2009年05月01日

拳ダコを作るな◆空手家のための砂袋鍛錬講座


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砂袋鍛錬を行っていると拳全体が強くなり、拳ダコだけが大きくなるということがありません。

拳ダコは皮膚が硬くなるだけで、拳の強さとはなんら関係がないのです。

本当に強い拳とは、拳頭部分を指で上下にこすっても、皮膚が動かないのです。

本当の強い拳を作るために正しい砂袋鍛錬を行ってください。


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posted by 砂袋スタンド at 23:04| 砂袋スタンド