2009年05月22日

いろいろなものを手刀で叩こう◆空手家のための砂袋鍛錬講座


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手刀で叩く対象物は、
砂袋だけではいけません。

樹木、鉄、セメントなど様々な性質のものを叩くことで
本当に強靭な手刀が完成するのです。

あらゆる刺激を手刀に与えましょう。


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2009年05月15日

手刀を当てる場所◆空手家のための砂袋鍛錬講座


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手刀の試割りをみると、肉の厚い部分で打つために、
掌側で叩く人がいます。

これは、ただしい手刀の使い方ではありません。必ず手刀の
刀の部分を当てるようにしてください。


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